Et si vous entriez dans une bulle d'air ressourçante ? 

Dans le tumulte de la vie, vous avez parfois l'impression de vous oublier, de ne pas prendre assez soin de vous, de ne pas écouter les signes et messages de votre corps et de vos propres besoins ? 

Prenez le temps de respirer et de vous ressourcer lors d'un atelier à thème :

• Atelier « Le fonctionnement émotionnel et mes besoins »
• Atelier créatif et intuitif, sur un thème spécifique, avec usage de la pâte-à-modeler
• Atelier « Le corps en résonnance avec la musique »

en repartant avec votre propre engagement personnel de « Bienveillance à soi » et les clés de concrétisation dans votre vie quotidienne.

Ces ateliers sont ouverts à toutes et tous, sans prérequis, si ce n’est le souhait de vivre et partager du temps, en petit groupe, dans une bulle de bienveillance. lls peuvent également être mis sur pied pour des groupes déjà constitués (entre 4 et 8 personnes).

Des ateliers sont en préparation. Des informations suivront.

Pour toute demande particulière pour un atelier pour un groupe déjà constitué (entre 4 et 8 personnes), n'hésitez pas à me contacter par courriel : contact@astrance.ch