Dans le tumulte de la vie, vous avez parfois l'impression de vous oublier, de ne pas prendre assez soin de vous, de ne pas écouter les signes et messages de votre corps et de vos propres besoins ? 

Prenez le temps de respirer et de vous ressourcer :

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en repartant avec votre propre engagement personnel de « Bienveillance à soi » et les clés de concrétisation dans votre vie quotidienne.